Prevención De Cesárea Tips

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Doulas

Una maravillosa manera de ayudar a prevenir un posible C-sección es contratar a una doula para ayudarle durante su trabajo de parto y el nacimiento. Doulas tienen una menor tasa de cesáreas, y pueden ofrecer diferentes métodos, posturas y masajes, así como apoyo durante las fases difíciles del trabajo.

Edúquese a sí mismo

Mantenga una mente abierta a sus posibilidades. Adquirir conocimientos a través de libros, artículos, sitios web. Discuta sus opciones con su médico y discutir las políticas del hospital.

Manténgase en movimiento

Don? T estancia en su espalda durante el parto. Trate de caminar, ducharse, meciéndose tanto como le sea posible.

Su médico

Una de las maneras más fáciles para ayudar a evitar una cesárea es comprobar su médico? S de tasa de cesárea para ver si es innecesariamente alto.

Hable con su médico

Si? S de su primer o segundo embarazo, dejar claro a su médico, desde el principio, que le gustaría tratar de evitar una cesárea. Su médico puede darle consejos útiles para garantizar un parto seguro.

Quedarse en casa

Cuando el trabajo de parto, trate de quedarse en casa todo el tiempo que puede con seguridad. Don 't ir en si las contracciones son menos de 4-5 minutos de diferencia. Los estudios demuestran que las madres que acudieron al hospital temprano, tenían una tasa mayor de cesáreas que los que no lo hicieron.

Matronas

Uso de una partera podría ser una buena opción si usted está tratando de evitar una cesárea. Las parteras suelen tener un mayor porcentaje de partos naturales sin la intervención quirúrgica que OBs regulares hacer.

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